N.S.S Buzz Circle

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お客さまの声

沖縄の味!

こんにちは。エヌ・エス・エスの伊藤です♪

先日、沖縄出身のお友だちからいただきました!
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全部

   ワ━━━━ヽ(‘∀’)ノ━━━━イ!!


[ 2016/08/20 10:00 ] NSSスタッフ日記 | TB(0) | CM(0)

高栄養で、すらり夏ボディの秘密!

すらに夏ボディ



夏本番。旅行やイベントが楽しみなシーズンですね。
でも…。ふと気がついたら、来週、海!

「マズイ!痩せなきゃ!」と、急に食事を抜きはじめた、そこのあなた。

ランチはサラダ、夕食はヨーグルト。
頑張っているつもりの食事制限がダイエットの成功を妨げているとしたら?!

夏休みの宿題は、クッキング?!


みなさま、こんにちは。


子供たちの夏休みの宿題のすすみ具合が気になっている、
N・S・Sの中山です。


基本的に、子供の宿題は手伝わない主義ですが、
どうしても、、、というものだけ、サポートします。


こちらは、長女(中2)の家庭科の宿題。「家族のご飯をつくろう」。



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[ 2016/08/10 10:00 ] NSSスタッフ日記 | TB(0) | CM(0)

N・S・S流 夏バテを防ぐ方法


夏バテ



気象庁によると、今年の夏は北日本を除く日本全域で「平年より気温が高い」との見通し。
そうなると心配なのが、「夏バテ」。

一度、夏バテ状態になってしまうと、涼しくなるまで回復が難しいもの。そうならないように、
予防をしていきましょう!

食物繊維たっぷりで、健康美人♪


タイムズ健康美人



暑さもますます厳しくなってきましたね。
この時期に心強い味方となってくれるのが、台所で火を使わなくてもすむ惣菜です。

何も食べないよりはマシだけど、惣菜を1パックを買って食べたくらいでは、
ビタミン、ミネラル、そして今回のテーマである食物繊維も不足。

「夏バテで、食欲がないのにやせない」「なんだかスッキリしない」という悩みを
抱えている方、ひょっとしたら食物繊維が足りていないのかもしれません。